منتديات التحلية - منتدى التحلية - بالصور روتين العنايه للحصول على بشرة نضره ومثاليه

http://up.ita7a.net/do.php?img=1518

اهتمامك ببشرتك جزء لايتجزء من اهتمامك وتدليلك لنفسك اللي راح ينعكس على شكلك الخارجي

ويزيد جاذبيتك وجمالك 🌹

لواستمريتي على روتينك اليومي
مع روتين بسيط اسبوعي وشهري

باذن الله راح تحافظي على جمال بشرتك
وتألقها وشبابها

الروتين اليومي بسيط وماحياخذ منك وقت

روتين يومي ؛

النهار
غسول> تونر> مرطب > اخيرا واقي شمس( في حالة الخروج من المنزل او التعرض لحرارة طبخ ) وبعدها اذا حابه حطي ميك اب

الليل
غسول > تونر> سيروم > مرطب او كريم ليلي

بالنسبه للكريمات موضووري يوميا
اعطي بشرتك ايام راحه

روتين اسبوعي:
غسول> سكراب( مقشر)> ماسك> تونر اوثلج > مرطب

روتين شهري > حسب حاجة بشرتك عمل جلسة فيشال ( تنظيف بشرة بالبخار)
في البيت او العياده .

http://up.ita7a.net/do.php?img=1520

بالاضافه لعنايتك الخارجيه لاتنسي
تهتمي بالتغذيه الجيده وابعدي عن الغازات والعصيرات المصنعه والمقالي والوجبات السريعه

http://up.ita7a.net/do.php?img=1519

وشرب كمية كافيه من الماء يوميا
لترطيب البشره والجسم وحماية الجسم من الجفاف .

بالنسبه لموضوع لخطوات تنظيف البشره بالبيت

راح اتكلم عنه بالتفصيل في يوم اخر قريبا باذن الله .

معانا انتي دايما الأجمل...

________________

الموضوع الأصلي : روتين العنايه للحصول على بشرة نضره ومثاليه | المصدر : منتديات بنات | الكاتب : بيلا