منتديات التحلية - منتدى التحلية - عرض مشاركة واحدة

مدام ششريهان محظور

مرحبا بكم في قناة
FitLean
التي سوف تساعد السيدات و الرجال و الاطفال على التخسيس و شد الجسم
و زيادة القوة العضلية و كل هذا سيكون من خلال تمارين مدروسة و مختصرة
يوجد في القناة الاقسام التالية:
- قسم التدريب من دون اي ادوات
- قسم التدريب باستخدام احبال المقاومة
- قسم تقوية العضلات مع نحت الجسم
- قسم الكارديو و التمرين الدائري هييت
- قسم النصائح الصحية و الرياضية
****
أتمنى منكم الإشتراك في القناة مشكورين ;
https://www.youtube.com/user/malhasan96

الموضوع الأصلي : قناة رياضية ستغير حياتك - المصدر : منتديات - الكاتب : مدام ششريهان