افضل انواع اللحوم

[ضياء الغاطري]

تنقسم اللحوم إلى نوعين: اللحوم البيضاء ، مثل: الدجاج ، والحمام والبط ، واللحوم الحمراء ، مثل: البقر ، والضأن ، والغزلان ، وهي أنسجة عضلية حيوانية تحتوي على كميات مختلفة من الدهون ، لذا فهي ذا ميت شوب (https://11cuts.com/) تعتبر واحدة من الأغذية الأساسية لتكوين خلايا وأنسجة جسم الإنسان ، وله دور مهم في تعويض واستعادة الخلايا التالفة وتحسين وظائف الجهاز الهضمي والدم والدماغ في الجسم.

يعتبر الدجاج ثروة غذائية لا غنى عنها لأنه من أهم وأفضل مصادر التغذية للصحة والجسم. يحتوي على بروتينات عالية الجودة للجسم ودهون صحية وفيتامينات ومعادن. بشكل عام ، the meat shop (https://11cuts.com/) تعتبر اللحوم البيضاء ذات قيمة غذائية أعلى من اللحوم الحمراء. من الذي يركز على تناول اللحوم البيضاء بدون الجلد؟