زيت العلق

[رنيم حمدي]

يعتبر زيت العلق (https://www.justfood.tv/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9/25930/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%82) مصدرًا للفيتامينات والمركبات الطبيعية
الأخرى وقد يحتوي على مضادات أكسدة...
هنا بعض المكونات التي قد توجد في زيت العلق والتي
قد تكون لها بعض الفوائد المحتملة:
فيتامين E:
يعتبر مضاد أكسدة ويساهم في الحفاظ على صحة الجلد...
أحماض دهنية أساسية:
مثل حمض اللينولينيك والأوميجا-3 والأوميجا-6 وهي مهمة
لصحة القلب...
فيتامين C:
مضاد أكسدة يعزز مناعة الجسم...
مضادات أكسدة أخرى:
مثل الكاروتينات والبوليفينولات...