من فوائد بذور الشيا للرجال اعطائه القوة والطاقة .. أضف إلى ذلك تأثيره الاجابي على صحة البشرة ... ومن مكوناته الأوميغا 3 التي تحتوي على مضادات الأكسدة والكالوسيوم اللذين يفيد صحة الإنسان بشكل كبير ..