( مشروب التمر مع الحليب)
عدد فردي من التمر حسب الرغبه
كوب من الحليب
يتم وضعهم على النار وتطبخ الى الغليان
ويقدم للشرب ، فعلا مشروب لذيذ جدا
.
.
-ممكن عمله بدون تسخين كالتالي؛
بالخلاط يوضع الحليب مع حبات التمر
منزوع النوى وتضرب بالخلاط يمكنك
اضافه القليل من الفانيليا
وتمتع بألذ مشروب صحي
واليكم فوائد مشروب الحليب مع التمر؛
* يعد من أهم المشروبات الصحية في شهر رمضان الكريم حيث يبدأ الصائم فطوره به، حيث يعمل المشروب على تعويض الجسم بالسكريات والفيتامينات، والمعادن الغذائية التي يفقدها الجسم خلال اليوم.
* يعمل على الحد من التوتر والغضب والتقليل من القلق والاكتئاب.
* يعالج فقر الدم والأنيميا.
* يساعد على علاج ضعف عضلة القلب.
* مفيد في التخلص من الإمساك الحاد.
* يعمل على توقف النزيف بسبب احتوائه على المواد القابضة.
* له دور كبير في علاج حالات الفشل الكلوي.
* يقلل من مخاطر الإصابة بالربو وضيق التنفس.
* يعالج من مشكلة ضعف الذاكرة.
* يقلل من علامات الشيخوخة المبكرة.
* يعمل على تقوية الجهاز المناعي لاحتوائه على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة.
* يعمل على علاج الضعف الجنسي.
* يستخدم كفاتح للشهية.
* يساعد على علاج التهابات المفاصل والروماتيزم.