تطبيقات العلاج النفسي بمجموعة متنوعة من الخدمات، بما في ذلك:

العلاج النفسي: تقدم تطبيقات العلاج النفسي بدون صور جلسات علاج نفسي فردية أو جماعية مع معالجين نفسيين مؤهلين. يمكن أن يساعد العلاج النفسي في علاج مجموعة متنوعة من الاضطرابات النفسية، بما في ذلك الاكتئاب والقلق والاضطرابات الشخصية.
الدعم المجتمعي: توفر تطبيقات العلاج النفسي بدون صور مجتمعات دعم عبر الإنترنت حيث يمكن للمستخدمين التواصل مع بعضهم البعض ومشاركة تجاربهم. يمكن أن يكون الدعم المجتمعي مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية، حيث يمكنهم الشعور بالارتباط والدعم من الآخرين.
أدوات المساعدة الذاتية: توفر تطبيقات العلاج النفسي بدون صور مجموعة متنوعة من أدوات المساعدة الذاتية، مثل التمارين ومقاطع الفيديو والمقالات. يمكن أن تكون أدوات المساعدة الذاتية مفيدة للأشخاص الذين يرغبون في تعلم المزيد عن الصحة النفسية أو الذين يرغبون في البدء في العلاج النفسي.
فيما يلي بعض الأمثلة المحددة للخدمات التي تقدمها تطبيقات العلاج النفسي بدون صور:

تطبيق "شيزلونج": يوفر تطبيق "شيزلونج" جلسات علاج نفسي فردية وجماعية عبر مكالمات الفيديو أو الرسائل النصية. يضم التطبيق أكثر من 1000 معالج نفسي مؤهل في جميع أنحاء العالم.
تطبيق "علاج نفسي": يوفر تطبيق "علاج نفسي" جلسات علاج نفسي فردية وجماعية عبر مكالمات الفيديو أو الرسائل النصية. يضم التطبيق أكثر من 500 معالج نفسي مؤهل في جميع أنحاء العالم.
تطبيق "نفسي دوت نت": يوفر تطبيق "نفسي دوت نت" جلسات علاج نفسي فردية وجماعية عبر مكالمات الفيديو أو الرسائل النصية. يضم التطبيق أكثر من 300 معالج نفسي مؤهل في جميع أنحاء العالم.
عند اختيار تطبيق العلاج النفسي، من المهم مراعاة العوامل التالية:

التخصصات: تأكد من أن التطبيق يضم معالجين نفسيين لديهم خبرة في علاج مشاكلك النفسية.
التكلفة: تختلف تكلفة العلاج النفسي عبر تطبيقات العلاج النفسي بدون صور. تأكد من اختيار تطبيق يناسب ميزانيتك.
الراحة: تأكد من اختيار تطبيق يناسب احتياجاتك وأسلوب حياتك. على سبيل المثال، إذا كنت تفضل العلاج عبر مكالمات الفيديو، فتأكد من أن التطبيق يوفر هذه الخدمة.


دكتورة نفسية بالخرج
دكتورة نفسية بالخبر