الامومة حلم كل فتاة بعد الزواج ولكن بعد الانجاب تخشى الام من مسئولية الطفل التي تترتب على عاتقها فهي روح صغيرة والمسئول الاول والاخير عن صغيرها وتبدأ في التفكير عن حجم تلك المسئولية وتخشى أن لا تستطيع المواصلة ولكن لا بأس فما زالت أي ام تستطيع التغلب على تلك المخاوف فقط عليكي الاهتمام بكل مايحيط بك
في حالة ان تكون الام مرأة عاملة فعليها فورا أخذ قسط من الراحة والتفرغ لطفلها حتى تستطيع التغلب على تلك المخاوف
اذا كنتى ممن تفضلن الرضاعة الصناعية لا ننصحك بذلك فالرضاعة الطبيعة تجعلك اقرب المقربين لطفلك
لا تجعلي ضغط الامومة يجعلك دائما في المنزل فلا مانع من الخروج في نزهة مع طفلك وذلك بعد ارضاعه واشباعه تماما حيث ان الطفل في بداية عمره يحتاج للرضاعة كل ساعتين فقط
لا تجعلي الامومة تسرق اهتمامك بنفسك فيمكنك ترك الجنين مع الاب والاهتمام بنفسك لبعض الوقت قومي بتجديد ملابسك وشعرك ووضع بعض مستحضرات التجميل التي تفضلينها
لا تعني الامومة ان تنتهي حياتك الخاصة بل يجب عليكي الاستعانة بكل من حولك بدون اي احراج ويمكنك طلب المساعدة من الزوج والاهل والاقارب وحتى الاصدقاء فالامر ليس بالمستحيل وان لم يكن هناك احد مقربا اليكي يمكنك الاستعانة بالانترنت الذي اصبح به العديد من المعلومات والنصائح التي قد تفيدك في تجربتك بشكل كبير وواضح
