تحوي على فيتامين سي والنسبة تفوق بكثير فواكه الحمضيات مثل الليمون والبرتقال، كما أن الجوافة تحتوي على الألياف النباتية ومضادات الأكسدة حيث أنها توجد في أوراق الجوافة لذلك هي لديها الكثير من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى لصحة الإنسان، وأثبتت الكثير من الدراسات أن أوراق الجوافة تحتوي على الكثير من المواد المقاومة للأمراض مثل الكاروتينات والبوليفينول والعفص والفلافنويدات
فوائد ورق الجوافة للصدر: ينصح الكثير من الأطباء أن يتم غلي أوراق الجوافة وتناولها لأنها تساعد على التخلص من الكحة والبلغم والسعال، وفي الآتي سوف نقدم طريق تناول أوراق الجوافة للصدر: يتم غسل مجموعة من أوراق الجوافة جيداً . يتم نقعها في الماء الساخن لمدة ساعتين أو ثلاثة. يتم تناول كوب إلى ثلاثة أكواب في اليوم الواحد ويجب أن يتم تناول كوب قبل النوم، ويعتبر هذا العلاج من العلاجات الفعالة للتخلص من السعال والكحة.
