المعلومات حول التغذية للأطفال من صيدلية اون لاين :

أهمية الرضاعة الطبيعية:

إذا كانت الأم قادرة على ذلك، يُفضل الرضاعة الطبيعية للرضع في الأشهر الأولى من الحياة. الحليب الطبيعي يحتوي على مكونات فريدة تساعد في بناء جهاز المناعة وتعزز الصحة العامة للطفل.
التغذية للرضع الرضاعة الصناعية:

إذا لم تكن الرضاعة الطبيعية ممكنة، يمكن استخدام لبن الأطفال الصناعي كبديل. تكون صيغ لبن الأطفال مصممة لتوفير العناصر الغذائية الضرورية.
أطعمة تُعزز في الطعام الصلب:

عندما يبدأ الطفل في تناول الطعام الصلب، يُمكن تضمين مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضروات، واللحوم الناعمة. يُفضل تقديمها تدريجياً لتسهيل عملية التكيف.
تجنب بعض الأطعمة:

في بداية تقديم الطعام الصلب، يُفضل تجنب إدخال الأطعمة المحتملة لتسبب الحساسية، مثل البيض والفول والفاكهة الحمضية، ومن ثم تدريجياً تضيف هذه الأطعمة بعد أشهر معينة.
التحفيز لشرب الماء:

بمجرد أن يتقبل الطفل الطعام الصلب يمكن مشاركته مع حليب بريمالاك ، يمكن تقديم كميات صغيرة من الماء للشرب. يهمل البعض أهمية توفير الماء للرضع، ولكنه يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الترطيب.
تطوير عادات غذائية صحية:

يُشجع على تطوير عادات غذائية صحية منذ الصغر، مثل الاعتماد على تناول الوجبات الصحية وتنويع الطعام.
دائمًا ما يجب أن تكون هذه الإرشادات عامة، ويُفضل استشارة الطبيب أو خبير التغذية للحصول على نصائح محددة لحالة الطفل الفردية.