مركز رفع الصور

منتديات التسويق والنشر

ميدو رجب عضو مميز
http://up.ita7a.net/do.php?img=693http://up.ita7a.net/do.php?img=693http://up.ita7a.net/do.php?img=693http://up.ita7a.net/do.php?img=693

فوائد الحرنكش ، هو فاكهة برتقالية اللون يسهل تقشيرها وتناولها ، وتتميز بصغر حجمها ، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الصحية.
فيما يلي ، دعنا نتعرف على فوائد الرنجة للرجال ، وكيفية تناولها ، وبعض الاحتياطات:
فوائد الحرنكش للرجال
فيما يلي أبرز فوائد الحرنكش للرجال:
تقوية العظام
يحتوي الجمبري على الكالسيوم والفوسفور والمواد المغذية التي تساعد على تقوية العظام.
كما أنه غني بالبكتين الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور ، ويعزز صحة العظام ، ويقي من الالتهابات والأمراض المختلفة.
تعزيز صحة القلب
الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من النساء ، خاصة مع تقدمهم في العمر ، ومن فوائد الحرنكش للرجال أنه يساعد في تقليل هذه الأمراض لأن القشرة تحتوي على ما يلي:
الفلافانول والأنثوسيانين
تساعد هذه المغذيات النباتية الموجودة في الحلبة على خفض ضغط الدم وتحسين وظائف الأوعية الدموية ، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
البوتاسيوم
البوتاسيوم ضروري لصحة الأوعية الدموية لأنه يساعد في الحفاظ على معدل ضربات القلب وضغط الدم الطبيعي وقد تم ربطه بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

 

الموضوع الأصلي : فوائد الحرنكش بيبي جراج     -     المصدر : منتديات     -     الكاتب : ميدو رجب


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة منتديات التحلية - منتدى التحلية
iTraidnt by شات كتابي
جميع الحقوق محفوظة منتديات التحلية - منتدى التحلية
شات كتابي
منتديات ، منتدى ، المنتديات ، المنتدى ، منتديات التحلية - منتدى التحلية
منتديات بنات

التحلية

التحليه

شات الصوتي

دليل الشاتات الصوتية - دليل الدردشات الصوتية

دليل الشات الصوتي - دليل الشاتات الصوتية

دليل الدردشة الصوتية - دليل شات صوتي