ما هو الشرى؟
الشرى، أو ما يعرف بالأرتيكاريا، هو حالة جلدية شائعة تظهر على شكل بقع حمراء مرتفعة عن سطح الجلد، مصحوبة بحكة شديدة. تتفاوت هذه البقع في الحجم والشكل، وقد تظهر في أي مكان من الجسم.
أسباب الشرى:
تتنوع أسباب الشرى، ولكن السبب الدقيق غالبًا ما يكون غير معروف. بعض الأسباب الشائعة تشمل:
الحساسية: رد فعل تحسسي تجاه بعض الأطعمة، الأدوية، لدغات الحشرات، أو المواد الكيميائية.
العدوى: بعض الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية.
الأمراض المزمنة: مثل أمراض الغدة الدرقية، الذئبة، أو الالتهابات المزمنة.
العوامل الفيزيائية: الحرارة، البرد، الضغط، الاهتزاز، أو التعرق.
أعراض الشرى:
البقع الحمراء المرتفعة: تظهر فجأة وتختفي بعد فترة، وقد تظهر وتختفي بشكل متكرر.
الحكة الشديدة: هي العرض الأساسي والأكثر إزعاجًا.
التورم: قد يحدث تورم في الوجه والشفتين واللسان والحلق، خاصة في الحالات الشديدة.
علاج الشرى:
يهدف علاج الشرى إلى تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة. يتضمن العلاج:
مضادات الهيستامين: هي الخط الأول في علاج الشرى، وتساعد في تقليل الحكة والتورم.
الكورتيكوستيرويدات: تستخدم في الحالات الشديدة أو المزمنة.
تجنب المحفزات: معرفة وتجنب الأطعمة أو المواد التي تسبب الشرى.
نصائح للمعيشة مع الشرى:
الحفاظ على برودة الجسم: الاستحمام بماء فاتر وتجنب التعرق الشديد.
ارتداء ملابس قطنية فضفاضة: لتجنب تهيج الجلد.
تجنب الخدش: لأن الخدش قد يزيد من الحكة والالتهاب.
الاسترخاء: ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.