[B]متى يجب تنظيف الاسنان؟
غسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين تقريبًا في الليل قبل الذهاب إلى الفراش وفي مناسبة واحدة أخرى كل يوم.

قد يقدم لك طبيب الأسنان أو أخصائي الصحة المزيد من النصائح بناءً على صحة أسنانك واحتياجاتك.

هل يجب أن أستخدم فرشاة أسنان كهربائية أم يدوية؟
لا يهم ما إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان كهربائية أو يدوية.

كلاهما جيد بنفس القدر ، طالما قمت بتنظيف جميع أسطح أسنانك وأنت تستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.

لكن بعض الناس يجدون أنه من الأسهل تنظيف أسنانهم جيدًا باستخدام فرشاة أسنان كهربائية.