‏'



أغذية غنية بالبوتاسيوم ومفيدة
‏لمرضى الضغط؛

‏-الجزر
‏-الموز
‏-البرتقال
‏-الشمندر
‏-السبانخ
‏-البطاطس
‏-الخوخ
‏-الشمام
‏-الكمثرى
‏
___________