نصائح بعد عملية البواسير
**الراحة**

من المهم الراحة قدر الإمكان بعد عملية البواسير. سيساعد ذلك على تقليل الألم والتورم. يمكنك الجلوس على وسادة حمام دافئة أو الاستحمام بماء دافئ لتخفيف الألم والتورم.

**تناول الأدوية**

سيصف لك الطبيب مسكنات الألم والمضادات الحيوية بعد عملية البواسير. تناول الأدوية حسب توجيهات الطبيب.

**تناول الأطعمة الغنية بالألياف**

يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف على منع الإمساك، وهو أحد أكثر أسباب البواسير شيوعًا. اهدف إلى تناول 25-30 جرامًا من الألياف يوميًا.

**شرب الكثير من السوائل**

يساعد شرب الكثير من السوائل على منع الإمساك أيضًا. اهدف إلى شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.

**تجنب رفع الأشياء الثقيلة**

تجنب رفع الأشياء الثقيلة لمدة أسبوعين على الأقل بعد عملية البواسير. يمكن أن يؤدي رفع الأشياء الثقيلة إلى زيادة الضغط على فتحة الشرج وإثارة الألم والتورم.

**العودة إلى العمل أو المدرسة**

يمكنك العودة إلى العمل أو المدرسة بعد أسبوع أو أسبوعين من عملية البواسير، حسب شدة العملية.

**ممارسة الرياضة**

يمكنك البدء في ممارسة الرياضة بعد أسبوعين من عملية البواسير. ابدأ بممارسة التمارين الخفيفة، مثل المشي أو ركوب الدراجة، ثم قم بزيادة شدة التمارين تدريجياً.

**توقعات التعافي**

في معظم الحالات، يتحسن الألم والتورم بعد عملية البواسير في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. ومع ذلك، قد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى تلتئم الجروح تمامًا.

**مضاعفات عملية البواسير**

مثل أي عملية جراحية، قد تحدث بعض المضاعفات بعد عملية البواسير، مثل:

* النزيف
* العدوى
* الندبات
* عدم التئام الجروح

إذا لاحظت أيًا من هذه المضاعفات، فاستشر طبيبك على الفور.